Der grüne Tee und seine Freunde

Das Thermometer zeigt heute 33 Grad. Bei heißem Wetter empfiehlt es sich Heißgetränke zu trinken - klingt komisch ist aber so. Warum eigentlich ? Dafür gibt es eine plausible medizinische Erklärung. Der Körper produziert soviel Wärme, dass unsere Körpertemperatur konstant bleibt. Trinken wir kalte Getränke, wird von Körper die Wärmeproduktion angeregt um die Kühle im … Der grüne Tee und seine Freunde weiterlesen

Wahnsinn

Beim Lesen des neuesten Buches - Das Leben ist ein Geschenk - von Zen Meister Hinnerk Polenski bin ich auch auf nachfolgendes Zitat von Albert Einstein gestoßen. Dem ist nichts hinzuzufügen...       "Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten." (A. Einstein)   Demnächst werde … Wahnsinn weiterlesen

Buchvorstellung: Hör auf zu denken – sei einfach glücklich!

In einer Art Interview beantwortet Zen-Meister Hinnerk Polenski verständlich und lebensnah die grundlegenden Fragen des Lebens. Die Fragen werden von Ulrike Wischer gestellt. Ergänzt wird das Ganze durch sogenannte Teishos (Vorträge) von Zen-Meister Polenski. Mehr Teishos gibt es bei zen-schule.de Der Blog-Beitrag Gier, Hass und Verblendung sind die Ursachen von Leid beschäftigt sich mit den … Buchvorstellung: Hör auf zu denken – sei einfach glücklich! weiterlesen

Muttertag

Viele tausend Zeilen können es nicht annähernd so gut ausdrücken wie dieses einzige Wort... Wie wirst Du den Muttertag feiern? Volles Programm für die Mama oder eher gemütliches Beisammensein im Kreis der Familie? Schreibe mir dazu in den Kommentaren ... Bleib relaxed und gesund!

Ohne Worte

Nachdem ich ja ein SOS Kinderdorf Patenkind unterstütze - lies dazu Mein SOS Kinderdorf Patenkind , Warum SOS Kinderdorf Pate ? , Post aus Uganda bekomme ich von SOS Kinderdorf öfters Glückwunschkarten - meistens solche die man mit einer Adresse versehen und weiterschicken kann oder solche wie diese ... Ohne Worte. Engagierst Du dich sozial … Ohne Worte weiterlesen

Bibliotherapie – ein Buch hilft mehr als 1000 Therapiestunden

Psychologe Dr. Norman Schmid hat freundlicherweise zwei Gastbeiträge zum Thema Bibliotherapie zur Verfügung gestellt. Danke. Bücher erzählen fast so viele Geschichten wie das Leben selbst. In den großen und manchmal auch kleinen Werken der Weltliteratur findet man Fragen und Antworten zum Sinn und Unsinn unseres Daseins, zu Liebe, Glück und Neugier, aber auch zu schwierigen … Bibliotherapie – ein Buch hilft mehr als 1000 Therapiestunden weiterlesen