NEU: CD-Vorstellung jeden 2. und 4. Freitag im Monat

Wie ich schon im Beitrag NEU: Buchvorstellung jeden 1. und 3. Freitag im Monat angekündigt habe werde ich jeden 1. und 3. Freitag im Monat ein neues Buch  vorstellen. Ergänzend dazu stelle ich Dir jeden 2. und 4. Freitag im Monat eine Entspannungs-CD vor.  Dabei wird es Themen wie Progressive Muskelentspannung, Augen-Entspannung, Meditation, Wege in … NEU: CD-Vorstellung jeden 2. und 4. Freitag im Monat weiterlesen

CD-Vorstellung: Balsam für die Augen

In Zukunft werde ich Dir zusätzlich zu den regelmäßigen Buchvorstellungen auch gelegentlich eine Entspannungs-CD vorstellen. Balsam für die Augen "Balsam für die Augen" enthält wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und zur Stärkung der Sehkraft.   Worum geht´s? Jeder der viel Zeit vor dem Computer verbringt kennt wohl das Problem von müden, gereizten und trockenen … CD-Vorstellung: Balsam für die Augen weiterlesen

Gesammelte Weisheit – Update 3

Mittlerweile sind es bereits 16 Bücher die ich vorgestellt habe.  Wie in allen Lebensbereichen haben wir Menschen auch einen unterschiedlichen Zugang und verschiedene Ansichten zum Thema "Lesen". Die Leseratten verschlingen ein Buch nach dem anderen, andere wiederum können sich nicht mal mehr erinnern wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen haben. Warum lesen ? … Gesammelte Weisheit – Update 3 weiterlesen

Buchvorstellung: Resilienz – Das Geheimnis innerer Stärke

Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke Autor: Dr. med. Mirriam Prieß Gebundene Ausgabe: 192 Seiten Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 2 (5. Oktober 2015) ISBN-13: 978-3-517-09368-0  Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Dr. Mirriam Prieß, erklärt in ihrem Buch sehr detailliert warum manche Menschen die größten Krisen fast spielerisch meistern und warum andere an scheinbar … Buchvorstellung: Resilienz – Das Geheimnis innerer Stärke weiterlesen

NEU: CD-Vorstellung jeden 4. Freitag im Monat

Wie ich schon im Beitrag NEU: Buchvorstellung jeden 1. und 3. Freitag im Monat angekündigt habe werde ich jeden 1. und 3. Freitag im Monat ein neues Buch  vorstellen. Ergänzend dazu stelle ich Dir jeden 4. Freitag im Monat eine Entspannungs-CD vor.  Dabei wird es Themen wie Progressive Muskelentspannung, Meditation usw. gehen. Einige CDs habe … NEU: CD-Vorstellung jeden 4. Freitag im Monat weiterlesen

Buchvorstellung: Schutz vor Burnout

"Schutz vor Burnout"   Autor: Dr. Manfred Nelting Broschiert: 384 Seiten Verlag: Goldmann Verlag (19. Juni 2017) ISBN-13: 978-3442176809     Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? In einer globalisierten Welt wird immer mehr Leistung in immer weniger Zeit gefordert. Der Druck am Arbeitsplatz und das Lebenstempo steigt - Burnout und Depression nehmen ständig … Buchvorstellung: Schutz vor Burnout weiterlesen