3 TOP-Tipps zum Entspannen

1. Progressive Muskelentspannung Wenn Du die Progressive Muskelentspannung kennenlernen möchtest, dann empfehle ich dir meinen Beitrag CD Vorstellung: Progressive Muskelentspannung – Körper, Geist und Seele im Einklang.   2. Entspannungsmusik Eine passende CD-Empfehlung findest Du in meinem Beitrag CD Vorstellung: Gut einschlafen – Entspannungsmusik für Erwachsene.   3. Bewegung in der wunderschönen Natur Mach doch … 3 TOP-Tipps zum Entspannen weiterlesen

Burg Hardegg

Es gibt ja Keine Buch/CD Rezensionen im Dezember. Dafür gibt´s gelegentlich Fotos die die wunderschöne Natur zeigen in der wir leben dürfen... Nachfolgend ein paar tolle Bilder von der Burg Hardegg die direkt über Hardegg, der kleinsten Stadt Österreichs, thront - inmitten des Nationalparks Thayatal. Bleib relaxed und gesund! Titelfoto: G. Reimann, Fotos im Beitrag: … Burg Hardegg weiterlesen