Lehre #12 aus Covid 19: Stille kann sehr laut sein

In der Stille hast du Zeit zum Nachdenken, für die Einen eine gute Möglichkeit um sich selbst besser kennen zu lernen. Für Andere, die sind wohl in der Überzahl, ist Stille schwer bzw. gar nicht zu ertragen, deshalb wird von vielen Menschen ständig nach Ablenkung gesucht. Mehr dazu – auf meinem Blog habe ich mich … Lehre #12 aus Covid 19: Stille kann sehr laut sein weiterlesen

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Stille und bewusstes (Er)leben

Erkennst Du dich wieder? Der Mensch im Zeitalter der Digitalisierung und Automatisierung „freiwillig“ zugedröhnt von … Radiowecker mit welchen News startest Du in den neuen Tag? mit welcher Musik startest Du in den neuen Tag? welche Werbebotschaft müllt deinen Kopf bereits am Morgen zu? Smartphone/Tablet/Notebook News checken WhatsApp checken Emails checken Social media checken  Updates … Stille und bewusstes (Er)leben weiterlesen

Buch Vorstellung: Biographie der Stille

Biographie der Stille Autor: Pablo d’Ors Gebundene Ausgabe: 160 Seiten Verlag: Gütersloher Verlagshaus (26. März 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3579086996 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Der spanische Priester Pablo d’Ors meditiert seit 30 Jahren. In diesem Büchlein beschreibt er wie es ihm gelingt mit Meditation den Alltagsstress zu überwinden und sich auf die … Buch Vorstellung: Biographie der Stille weiterlesen

Stille

Nimm eine entspannte Körperhaltung an einem ruhigen Ort ein, schließe Deine Augen und genieße fünf Minuten Stille!   Bleib relaxed und gesund!   Beitragsbild: http://www.newscientist.com  

Tipp: Die Kraft von Stille und Konzentration

Hektik, Stress und innere Unruhe prägen mehr den je den Alltag des „modernen“ Menschen. Smartphones, Tablets, WhatsApp, Facebook&Co tun ihr übriges dazu. Den meisten fällt es nicht leicht einmal runter zu kommen und zu entschleunigen. Aber – der Mensch ist nun einmal keine Maschine. Der Mensch braucht auch Zeit für sich selbst. Egal, ob Du … Tipp: Die Kraft von Stille und Konzentration weiterlesen