Über mich…

Mein Name ist C.h.r.i.s. und ich komme aus NÖ, Österreich. Ich interessiere mich für Gesundheit, Fitness und Entspannungstechniken. Ich lese gerne – deshalb werde ich hier gelegentlich auch das eine oder andere Buch vorstellen. Soziales Engagement soll hier auch nicht zu kurz kommen.

Nach einem gesundheitlich sehr prägenden Erlebnis beschäftige ich mich u.a. mit Gesundheit, Entspannungstechniken (Meditation, progressive Muskelentspannung, achtsamen Atmen usw.), körperlicher und geistiger Fitness, Natur und ich habe meine Liebe zum Schreiben entdeckt – deshalb auch dieser Blog …

„Die erste Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld um die Gesundheit wiederzuerlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.“ – Voltaire

Bleib relaxed und gesund!