CD Vorstellung: Innere Heilreisen – Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden

Innere Heilreisen - Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden   Autorin: Zora Gienger Sprecherin: Sabine Bundschu Verlag: Irisiana (21. Juli 2014) ISBN-13: 978-3424152463     Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? In Gedanken können wir uns Orte erschaffen, nach denen wir uns schon immer gesehnt haben. Die sieben Heilreisen auf dieser CD helfen uns dabei die fantastischen und … CD Vorstellung: Innere Heilreisen – Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden weiterlesen

CD Vorstellung: Progressive Muskelentspannung – Körper, Geist und Seele im Einklang

Progressive Muskelentspannung - Körper, Geist und Seele im Einklang Autor: Wolfgang Möhring Sprecherin: Sabine Bundschu Verlag: Irisiana (9. September 2013) ISBN-13: 978-3424152142 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist einfach und effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Ich habe ja bereits einen … CD Vorstellung: Progressive Muskelentspannung – Körper, Geist und Seele im Einklang weiterlesen

CD Vorstellung: Yoga Nidra

Yoga Nidra Autorin: Uschi Ostermeier-Sitkowski Sprecherin: Sabine Bundschu Verlag: Irisiana (17. August 2015) ISBN-13: 978-3424152852 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Yoga Nidra, eine traditionelle Form der Tiefenentspannung, führt zur  bewussten Wahrnehmung des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so ganz einfach lösen. Das Konzept für … CD Vorstellung: Yoga Nidra weiterlesen

CD-Vorstellung: In der Mitte liegt die Kraft

In der Mitte liegt die Kraft In Buchvorstellung: In der Mitte liegt die Kraft habe ich Dir ja bereits das Buch zum Thema "Innere Mitte" von Zen Meister Hinnerk Polenski vorgestellt. Für alle die lieber hören als lesen gibt´s "In der Mitte liegt die Kraft" jetzt auch als Autorenlesung auf einer Doppel-CD. Autor/Sprecher: Zen Meister Hinnerk … CD-Vorstellung: In der Mitte liegt die Kraft weiterlesen

CD-Vorstellung: Wohltuende Worte

Wohltuende Worte Heute stelle ich Dir aus der Reihe "Psychologische Hausapotheke" die Entspannungs-CDs von Miriam Vitzthum vor. Die Erzählerin arbeitet als Psychologin in Baden sowohl in freier Praxis als auch als selbständige Arbeits- und Organisationspsychologin für Unternehmen. Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Viele Menschen kennen das wohl, man möchte einschlafen aber tausende Gedanken rasen … CD-Vorstellung: Wohltuende Worte weiterlesen

NEU: CD-Vorstellung jeden 2. und 4. Freitag im Monat

Wie ich schon im Beitrag NEU: Buchvorstellung jeden 1. und 3. Freitag im Monat angekündigt habe werde ich jeden 1. und 3. Freitag im Monat ein neues Buch  vorstellen. Ergänzend dazu stelle ich Dir jeden 2. und 4. Freitag im Monat eine Entspannungs-CD vor.  Dabei wird es Themen wie Progressive Muskelentspannung, Augen-Entspannung, Meditation, Wege in … NEU: CD-Vorstellung jeden 2. und 4. Freitag im Monat weiterlesen

CD-Vorstellung: Balsam für die Augen

In Zukunft werde ich Dir zusätzlich zu den regelmäßigen Buchvorstellungen auch gelegentlich eine Entspannungs-CD vorstellen. Balsam für die Augen "Balsam für die Augen" enthält wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und zur Stärkung der Sehkraft.   Worum geht´s? Jeder der viel Zeit vor dem Computer verbringt kennt wohl das Problem von müden, gereizten und trockenen … CD-Vorstellung: Balsam für die Augen weiterlesen

NEU: CD-Vorstellung jeden 4. Freitag im Monat

Wie ich schon im Beitrag NEU: Buchvorstellung jeden 1. und 3. Freitag im Monat angekündigt habe werde ich jeden 1. und 3. Freitag im Monat ein neues Buch  vorstellen. Ergänzend dazu stelle ich Dir jeden 4. Freitag im Monat eine Entspannungs-CD vor.  Dabei wird es Themen wie Progressive Muskelentspannung, Meditation usw. gehen. Einige CDs habe … NEU: CD-Vorstellung jeden 4. Freitag im Monat weiterlesen