Erden

Erdung ist wichtig um stabil und fest verwurzelt im Leben zu stehen, wie ein Baum. Einen sehr interessanten Beitrag, warum Du gut geerdet sein solltest und wie Du für eine gute Erdung sorgen kannst, habe ich hier gefunden. (Ich habe mir erlaubt darauf zu verlinken. Danke.) Bleib relaxed und gesund! Fotos: Gerhard Reiman https://www.gr-fotografie.at

3 TOP-Tipps zum Entspannen

1. Progressive Muskelentspannung Wenn Du die Progressive Muskelentspannung kennenlernen möchtest, dann empfehle ich dir meinen Beitrag CD Vorstellung: Progressive Muskelentspannung – Körper, Geist und Seele im Einklang.   2. Entspannungsmusik Eine passende CD-Empfehlung findest Du in meinem Beitrag CD Vorstellung: Gut einschlafen – Entspannungsmusik für Erwachsene.   3. Bewegung in der wunderschönen Natur Mach doch … 3 TOP-Tipps zum Entspannen weiterlesen