Ein starkes Immunsystem ist wichtig um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Deshalb sollten wir alles mögliche tun um unser Immunsystem zu stärken. viel Bewegung in der schönen NATURgesunde Ernährung, natürlich auch Vitamine - z.B. Aufenthalt in der Sonne für Produktion Vitamin Dausreichend schlafenentspannen durch Meditation, Achtsamkeitstrainingausgeglichenes, zufriedenes LEBEN mit möglichst wenig Stress Bleib relaxed … Lehre #10 aus Covid 19: Ein starkes Immunsystem ist wichtig weiterlesen

Ein Blick nach Brasilien und UK - wo die jeweiligen Staatenlenker an Covid 19 erkrankt sind - zeigt, dass der Mensch die Naturgesetze nie ignorieren sollte. worldometers Irgendwann setzt sich Karma durch und die eigene Überheblichkeit, der Glaube über den Dingen und über der Natur zu stehen, fällt auf einen zurück. Bleib relaxed und gesund!

+45.000 neue Fälle in Brasilien, +51.000 neue Fälle in den USA https://www.worldometers.info/coronavirus/ Das gilt im übrigen nicht nur für Covid 19, Populisten hetzen, spalten und spielen Menschengruppen gegeneinander aus. Die Aufgabe eines Staatenlenkers sollte es sein die entsprechenden Rahmenbedingungen zu schaffen, dass alle Menschen im Land die Möglichkeit haben ihr Potential zu entfalten, ein menschenwürdiges … Lehre #8 aus Covid 19: Populisten haben keine Lösungen weiterlesen

Gestern lief mir dieses Prachtexemplar dieses riesigen Hirschkäfers (ziemlich nah dran an der maximalen Größe von 9 cm), vor dem Eingang eines stark frequentierten, öffentlichen Gebäudes über den Weg. https://youtu.be/UU3r_fYLUZU Natürlich wurde nach erfolgtem Fotoshooting und Videodreh eine Rettungsaktion gestartet und dieses Wunder der Natur vorsichtig in die nächstgelegene Wiese transportiert. Bleib relaxed und gesund!

Eine gute Nachricht für alle die gerne unsere Nachbarländer besuchen, die Grenzen werden wieder geöffnet. Tschechien öffnet völlig seine Grenzen für die Reisen mit Österreich, Deutschland und Ungarn am Freitag um 12.00 Uhr. Nachbarland Slowakei wiederum hat bereits um 8.00 Uhr die Grenzen zu Österreich geöffnet. Österreich hatte am Donnerstag seine Grenzen für alle Nachbarländer … Lehre #7 aus Covid 19: Grenzen öffnen sich… weiterlesen

Covid 19 lehrt uns was wirklich wichtig ist. Eine interessante, gute und vor allem lehrreiche Erkenntnis für uns, eine schlechte Nachricht für die Smartphone-Hersteller. Im ersten Quartal wurden über 20 Prozent weniger Smartphones verkauft als im entsprechenden Vorjahresquartal. Im ersten Quartal über 20 Prozent weniger Smartphones verkauft ... Die meisten Menschen, ich schließe mich da … Lehre #6 aus Covid 19: Smartphones sind nicht lebenswichtig. weiterlesen

In Österreich haben wir bei etwa 8,8 Mio Einwohnern nur mehr 469 Erkrankte, 97 davon hospitalisiert (68 in Normalbetten, 29 auf Intensiv) Dashboard Gesundheitsministerium Österreich Selbstverständlich soll man die Covid 19 - Infektionsgefahr nicht unterschätzen und sich weiter an die entsprechenden Maßnahmen halten, aber erfreulicherweise ist Licht am Ende des Tunnels zu sehen. Schritt für … Lehre #5 aus Covid 19: Alles geht vorüber weiterlesen

Nutze den Tag, genieße den Tag. Bleib relaxed und gesund!

Wann hast Du das letzte Mal herzhaft gelacht? Wir wissen es eigentlich alle - Lachen ist gesund. Seit den 1960er Jahren wird die Wirkung des Lachens auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele - also auf die Gesundheit - von Gelotologen wissenschaftlich untersucht. Lachen stärkt das Immunsystem, hilft gegen Stress und aktiviert über 300 Muskeln. … Lehre #3 aus Covid 19: Nimm das LEBEN mit HUMOR. weiterlesen