Nimm eine entspannte Körperhaltung an einem ruhigen Ort ein, schließe Deine Augen und genieße fünf Minuten Stille!
Bleib relaxed und gesund!
Beitragsbild: http://www.newscientist.com
Stille
Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Macht man viel zu wenig. Danke für die Erinnerung!
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Dieser Beitrag soll mich immer wieder selbst daran erinnern…
In einer lauten, schnell-/kurzlebigen, reizüberfluteten Zeit wird das täglich wichtiger.
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