Anhaften,
das beherrschen wir Europäer in höchster Perfektion.
Loslassen
ist aber das exakte Gegenteil davon.
Na dann, viel Erfolg dabei…
Bleib relaxed und gesund!
Foto: https://pixabay.com/
Loslassen #7
Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Relaxed.live 
Sag das mal einem Bergsteiger
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Ich empfehle für den Anfang mal 20min auf dem Meditationskissen.
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Am Berg sollte man wohl eher das Anhaften vorziehen …
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also mein
“ meditationskissen “
sind zwei vliesspullis 😀
die wühl ich mal als kuhle und mal als hügel
loslassen tu ich meine beute nur
auf kommando vom ronnyherrchen
ööhm noch ein kleiner tip
versuch mal zu meditieren in der freien natur
mit ner richtigen jack russelhündin
an deiner seite
denk dran du mußt entspannen
UND
auf sie / mich aufpassen
🙂
für mich is alles unter
puls 200 die totale entspannung 😀 🙂
manchmal sitzt das ronnyherrchen mit nem stetoskop da
oder wie die dinger heissen
und horcht in mich rein
seine energie ändert sich dann
mein puls geht runter
und wir entspannen gemeinsam
bis ich tiefenentspannt
umschalte auf hochleistung
und dem nächsten rascheln
entspannt nachjage
gruß bella 🙂
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