Oft beschweren wir uns, dass wir zu viel zu tun haben. Allerdings fällt es den meisten Menschen auch nicht leicht mit sich und den eigenen Gedanken allein zu sein.
Der Sozialpsychologe Timothy Wilson hat festgestellt, dass sich Menschen lieber Elektroschocks versetzen als 15min mit ihren Gedanken alleine in einem Raum zu sein. Der Versuch ist bezeichnenderweise als Wilson-Experiment bekannt geworden.
Zitat: In einer Befragung gaben die Teilnehmer vor den beschäftigungslosen Minuten im Stuhl an, dass es gar nicht in Frage käme, sich auf diese Weise Schmerzen zu zufügen. Doch dann verrannen die Minuten so zäh, dass zwei Drittel der Männer und ein Viertel der Frauen sich doch Schocks verpassten. Ein Proband drückte sogar 190 mal auf den Knopf.
Bleib relaxed und gesund!
Fotos: https://pixabay.com/
Relaxed.live 
Ganz schön traurig so etwas. Ich bin gern mit meinen Gedanken allein.
LG Susanne
LikeGefällt 1 Person
Meditation ist eine Möglichkeit den Blick wieder nach INNEN zu richten und nur mit SICH zu sein, sich selbst zu genügen …
LikeLike
Genau! Solche Momente kann man sehr schön dafür nutzen. Aber viele haben wohl Angst, mit ihren Gedanken allein zu sein.
LikeGefällt 1 Person