Lehre #13 aus Covid 19: HomeOffice, HomeSchooling – als Ausgleich in die NATUR

HomeOffice, HomeSchooling klingt im ersten Moment ja ganz interessant und praktisch. Oft bedeutet es aber in geschlossenen Räumen sitzen, wenig frische Luft, zu wenig Bewegung uvm.

Sitzen überhaupt Mama, Papa und die Kinder zu Hause vor dem Bildschirm, vielleicht noch in einer kleinen Wohnung dann kann es auch zu Konflikten und Reibereien führen. Logisch wenn einem die Decke auf den Kopf fällt.

Deshalb – Raus in die NATUR. Stressabbau. Stärkung des Immunsystems und der Psyche.

Frische Luft, blauer Himmel, Sonne (Vitamin D), Wald (Terpene), das stärkt unser Immunsystem und ist gut für Körper, Geist und Seele, baut Stress ab und stärkt vor allem unser Immunsystem. Ein starkes Immunsystem ist wichtig im Kampf gegen Viren, Bakterien, Krankheiten.

Bleib relaxed und gesund!

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