Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Dieser Beitrag mit Entspannungstipps wird laufend erweitert. Aktuell sind die Punkte "Schreiben" und "Sei kreativ" dazugekommen... 1. Zeit mit Computer, Smartphone und Tablet reduzieren Ständig online, die Informationsflut die täglich auf uns einprasselt, immer verfügbar- all das ist Hochleistungsarbeit für unser Gehirn und wohl auch eine enorme Belastung für Körper, Geist und Seele. Letztendlich gilt hier … 13 Tipps für ein entspanntes Leben weiterlesen
1. Zeit mit Computer, Smartphone und Tablet reduzierenStändig online, die Informationsflut die täglich auf uns einprasselt, immer verfügbar- all das ist Hochleistungsarbeit für unser Gehirn und wohl auch eine enorme Belastung für Körper, Geist und Seele. Letztendlich gilt hier das gleiche wie bei Alkohol, Nikotin und anderen Süchten. "Die Dosis macht das Gift!" 2. Soziale Kontakte … 11 Tipps für ein entspanntes Leben weiterlesen
Minus 5 Grad Außentemperatur. Eine gute Tasse Tee. Ein interessantes Buch. Die Welt ist in Ordnung. Bleib relaxed und gesund!
Rooibos enthält kein Teein, somit fällt die anregende Wirkung weg und damit ist dieser Tee auch das optimale Getränk für den Abend. Den Rooibos habe ich, neben Schwarztee, grünem Tee und weißen Tee selbst probiert und meine Eindrücke dazu im Beitrag Tee – Das Lebenselixier festgehalten. Bleib relaxed und gesund!
Lies dazu auch meinen ausführlichen Beitrag Matcha, Matcha. Bleib relaxed und gesund!
Rooibos enthält kein Teein, somit fällt die anregende Wirkung weg und damit ist dieser Tee auch das optimale Getränk für den Abend. Den Rooibos habe ich, neben Schwarztee, grünem Tee und weißen Tee selbst probiert und meine Eindrücke dazu im Beitrag Tee – Das Lebenselixier festgehalten. Bleib relaxed und gesund!
Es ist so wie mit allen Dingen im Leben. Man beginnt etwas Neues und steigert sich dann immer mehr. Egal ob Meditation, fotografieren oder eben Tee trinken. Begonnen habe ich das Tee trinken, oder besser gesagt, das Tee genießen mit dem "gemeinen" Teebeutel. Schließlich bin ich auf offenen Tee umgestiegen wie ich bereits in meinem Beitrag Tee – … Matcha, Matcha weiterlesen
Seit ich mich intensiver mit Gesundheit, Entspannung und der fernöstlichen Lebensphilosophie beschäftige zählt Tee, neben Leitungswasser und Kaffee, zu meinen Lieblings-Getränken. Chinesen und vor allem Japaner haben das Tee trinken ja perfektioniert, wobei der eigentliche Trinkvorgang ja nur einen kleinen Teil einer Tee-Zeremonie ausmacht - man sehe sich nur mal den Ablauf einer japanischen Teezeremonie an. … TEE – Zeit weiterlesen
"Man trinkt Tee, damit man den Lärm der Welt vergisst." Abendkräutertee natürlich Lemongras, Hagebuttenschalen, Verbenenkraut, Melissenblätter, Orangenschalen(7%), natürliches Aroma, Ringelblumenblüten, Saflorblüten Mehr Tee gibt´s in Tea time #1 Tea time #2 Tea time #3 Tea time #4 Tea time #5 Tea time #6 Dieser Tee ist einer von sechs Tees aus diesem Geschenkset. Bleib relaxed … Tea time #7 weiterlesen
"Man trinkt Tee, damit man den Lärm der Welt vergisst." Ruhe und Kraft Bohnenhülsen, Lemongras, Brennessel-, Birkenblätter, Pfirschichstücke (Pfirsich, Reismehl), Sandelholz, Orangenblüten und Aroma mit einem Hauch Pfirsich und Zitrone. Mehr Tee gibt´s in Tea time #1 Tea time #2 Tea time #3 Tea time #4 Tea time #5 Dieser Tee ist einer von sechs Tees aus diesem Geschenkset. … Tea time #6 weiterlesen
Relaxed.live 