Loslassen #1

Du kennst das sicher auch – loslassen ist nicht immer einfach. Das betrifft verschiedene Bereiche im Leben …

• Beziehungen, die Dir nicht gut tun
• Energieräuber
• materielle Dinge

Heute geht es um das Loslassen von materiellen Dingen. Wir leben in einer Konsumgesellschaft und mit den Jahren sammelt sich da so einiges an. Ich habe einmal gelesen, dass jeder Mensch etwa 10.000 Dinge besitzt. Jedes Teil das wir besitzen erfordert unsere Aufmerksamkeit, Kraft und Energie, sei es ein voller Kleiderschrank, technische Geräte wie Notebook, Tablet, Smartphone, Sportgeräte und Bücher, CDs, DVDs uvm. – diese Liste könnte ich wohl endlos fortführen.

„Wo unsere Gedanken sind, da geht unsere Energie hin.“

Das Zitat bringt es auf den Punkt – damit wir also unsere Energie nicht für Dinge verschwenden, die wir eigentlich gar nicht brauchen, ist eine möglicher Lösungsansatz das Loslassen durch Reduktion. Bereits vor über einen Jahr habe ich darüber im Beitrag Das Zauberwort heißt Reduktion einige nützliche Tipps und Anregungen zusammengeschrieben. Demnächst folgen weitere Beiträge über das Loslassen.

Schreibe mir in den Kommentaren wie Dir Loslassen gelingt …

Bleib relaxed und gesund!

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