Der Schüler ging zum Meister und fragte ihn: "Wie kann ich mich von dem, was mich an die Vergangenheit heftet, lösen?" Da stand der Meister auf, ging zu einem Baumstumpf und umklammerte ihn und jammerte: "Was kann ich tun, damit dieser Baum mich losläßt?" Aus dem Zen-Buddhismus Bleib relaxed und gesund! Foto: https://pixabay.com/

Lass alles los, was nicht nützlich, schön oder fröhlich ist. Diese Lebensweisheit habe ich auf der Webseite der Kreativtrainerin, Kunsttherapeutin und Künstlerin Silvia Bischof beim Betrachten ihrer wunderbaren Kunstwerke entdeckt. DANKE, Silvia!   Bleib relaxed und gesund! Foto: https://pixabay.com/

Eine weitere Möglichkeit zum Loslassen bzw. Reduzieren ist der Umstieg von Smartphone auf Handy. Ich habe das bereits mehrfach versucht bin aber immer wieder "rückfällig" geworden. Aktuell starte ich einen neuen Anlauf mit dem Nokia 8110 4G, dass erst seit wenigen Tagen auf dem Markt ist. Das 8110 4G ist die Neuauflage des 8110 (1996), … Loslassen #9 weiterlesen

Die DSGVO (Datenschutz-Grundverordnung), die ja mit 25. Mai 2018 in Kraft getreten ist, hat einen großen Vorteil. Beim Online-Kauf, z.B eines Smartphones, legt man ja oft ein Online-Konto beim entsprechenden Unternehmen an, damit man z.B. den Lieferstatus der Bestellung verfolgen kann, obwohl man vielleicht nur einmal dort bestellt. Mit der Zeit kann die Anzahl dieser … Loslassen #8 weiterlesen