CD Vorstellung: Auf sanften Schwingen durch die Nacht

Auf sanften Schwingen durch die Nacht Autorin: Dr. med. Samia Little Elk Audio CD: 16 Seiten Verlag: Irisiana (28. Juli 2014) ISBN-13: 978-3424152531 Meine Bewertung: 4 Sterne **** Worum geht´s? Guter und ausreichender Schlaf ist wichtig für Körper, Geist und Seele.  Dr. med. Samia Little Elk, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Somnologin, führt … CD Vorstellung: Auf sanften Schwingen durch die Nacht weiterlesen

Danke Udo!

Heute, am 21. Dezember, ist es bereits drei Jahre her, dass Udo Jürgens seinen Ehrenplatz in der "Music - Hall of fame" erhalten hat.   "Heute beginnt der Rest deines Lebens..." (Eines meiner Lieblingszitate von Udo Jürgens. Danke.)     Danke Udo! für die vielen unvergesslichen, kritischen, schönen, mahnenden und unterhaltsamen Songs, die so vielen … Danke Udo! weiterlesen

3 TOP-Tipps zum Entspannen

1. Progressive Muskelentspannung Wenn Du die Progressive Muskelentspannung kennenlernen möchtest, dann empfehle ich dir meinen Beitrag CD Vorstellung: Progressive Muskelentspannung – Körper, Geist und Seele im Einklang.   2. Entspannungsmusik Eine passende CD-Empfehlung findest Du in meinem Beitrag CD Vorstellung: Gut einschlafen – Entspannungsmusik für Erwachsene.   3. Bewegung in der wunderschönen Natur Mach doch … 3 TOP-Tipps zum Entspannen weiterlesen

CD Vorstellung: Gut einschlafen – Entspannungsmusik für Erwachsene

Gut einschlafen - Entspannungsmusik für Erwachsene   Autor: Franz Schuier Verlag: Kösel-Verlag (29. Februar 2016) ISBN-13: 978-3466458233 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Die CD von Franz Schuier, erfahrener Komponist und Musiker, bietet entspannende, beruhigende und meditative Klänge mit natürlichen Instrumenten wie Klavier, Gitarre, Flöte, Harfe und Violine. Die CD beginnt bewegt und wird … CD Vorstellung: Gut einschlafen – Entspannungsmusik für Erwachsene weiterlesen