Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Ja, meine lieben LeserInnen, ich habe mir tatsächlich die Apple Watch 2 geleistet. Die Fitnessuhr soll in nächster Zeit gemeinsam mit der Freeletics App mein Motivator, Coach und Drill Inspector werden und mir helfen meinen Körper zu transformieren. Ich wa(a)ge das Experiment!! Kann die Watch 2 mich tatsächlich zu mehr sportlichen Aktivitäten motivieren, mich beim achtsamen … Apple Watch 2 – leben wir dadurch gesünder ? weiterlesen
Der Körper Tja, meine lieben Leserinnen - aktuell ist bei mir der Punkt erreicht wo Veränderung angesagt ist. Vor kurzem habe ich mit der Transformation meines Körpers begonnen - von einem mittlerweile doch etwas unsportlichen und untrainierten Körper zu einem trainierten, sportlichen - im Optimalfall athletischen Körper. Am 24. Sept. 2016 habe ich mit meinem Training mit Unterstützung … Die Transformation von Körper, Geist und Seele – ein Selbstversuch weiterlesen
Relaxed.live 