Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Yoga Nidra Autorin: Uschi Ostermeier-Sitkowski Sprecherin: Sabine Bundschu Verlag: Irisiana (17. August 2015) ISBN-13: 978-3424152852 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Yoga Nidra, eine traditionelle Form der Tiefenentspannung, führt zur bewussten Wahrnehmung des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so ganz einfach lösen. Das Konzept für … CD Vorstellung: Yoga Nidra weiterlesen
Von der Kunst Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben Autor: Inga Heckmann Gebundene Ausgabe: 160 Seiten Verlag: Irisiana (21. September 2015) ISBN-13: 978-3424152944 Meine Bewertung: 4 Sterne **** Worum geht´s? Die Autorin Inga Heckmann ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und weiß somit sehr gut worüber sie in diesem liebevoll gestalteten Buch schreibt. Sie zeigt Menschen, die … Buch Vorstellung: Von der Kunst Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben weiterlesen
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