Vitamin Reich

Apfel Banane Knoblauchzehe Nüsse Erdbeeren Zitronensaft Wertvolle und umfangreiche Information über die enthaltenen Vitamine findest Du z.B. unter https://www.vitamine.com Bleib relaxed und gesund!

Matcha, Matcha

Es ist so wie mit allen Dingen im Leben. Man beginnt etwas Neues und steigert sich dann immer mehr. Egal ob Meditation, fotografieren oder eben Tee trinken. Begonnen habe ich das Tee trinken, oder besser gesagt, das Tee genießen mit dem "gemeinen" Teebeutel. Schließlich bin ich auf offenen Tee umgestiegen wie ich bereits in meinem Beitrag Tee – … Matcha, Matcha weiterlesen

CD-Vorstellung: Wohltuende Worte

Wohltuende Worte Heute stelle ich Dir aus der Reihe "Psychologische Hausapotheke" die Entspannungs-CDs von Miriam Vitzthum vor. Die Erzählerin arbeitet als Psychologin in Baden sowohl in freier Praxis als auch als selbständige Arbeits- und Organisationspsychologin für Unternehmen. Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Viele Menschen kennen das wohl, man möchte einschlafen aber tausende Gedanken rasen … CD-Vorstellung: Wohltuende Worte weiterlesen

Matcha Tee

Es ist so wie mit allen Dingen im Leben. Man beginnt etwas Neues und steigert sich dann immer mehr. Egal ob Meditation, fotografieren oder eben Tee trinken. Begonnen habe ich das Tee trinken, oder besser gesagt, das Tee genießen mit dem "gemeinen" Teebeutel. Vor kurzem bin ich auf offenen Tee umgestiegen wie ich bereits in meinem Beitrag Tee … Matcha Tee weiterlesen

Wohltuende Worte

Heute stelle ich euch aus der Reihe "Psychologische Hausapotheke" die Entspannungs-CDs von Miriam Vitzthum vor. Die Erzählerin arbeitet als Psychologin in Wien sowohl in freier Praxis als auch als selbständige Arbeits- und Organisationspsychologin für Unternehmen. Viele Menschen kennen das wohl, man möchte einschlafen aber tausende Gedanken rasen durch den Kopf, das Gedankenkarussell dreht sich immer schneller, … Wohltuende Worte weiterlesen