Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Es naht die kalte Winterszeit, für viele Menschen eine gute Möglichkeit sich ab und zu eine gute Tasse Tee zu gönnen und interessante Bücher zu lesen... Wer kennt Sie nicht? Die Zeitgenossen, egal im Job oder privat, die einem nur Kraft und Energie rauben. Zu diesem Thema habe ich vor einiger Zeit zwei interessante … Energievampire und Krafträuber weiterlesen
"In der Mitte liegt die Kraft" Hinnerk Polenski Bleib relaxed und gesund!
Innere Heilreisen - Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden Autorin: Zora Gienger Sprecherin: Sabine Bundschu Verlag: Irisiana (21. Juli 2014) ISBN-13: 978-3424152463 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? In Gedanken können wir uns Orte erschaffen, nach denen wir uns schon immer gesehnt haben. Die sieben Heilreisen auf dieser CD helfen uns dabei die fantastischen und … CD Vorstellung: Innere Heilreisen – Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden weiterlesen
Bleib relaxed und gesund!
Progressive Muskelentspannung - Körper, Geist und Seele im Einklang Autor: Wolfgang Möhring Sprecherin: Sabine Bundschu Verlag: Irisiana (9. September 2013) ISBN-13: 978-3424152142 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist einfach und effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Ich habe ja bereits einen … CD Vorstellung: Progressive Muskelentspannung – Körper, Geist und Seele im Einklang weiterlesen
Yoga Nidra Autorin: Uschi Ostermeier-Sitkowski Sprecherin: Sabine Bundschu Verlag: Irisiana (17. August 2015) ISBN-13: 978-3424152852 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Yoga Nidra, eine traditionelle Form der Tiefenentspannung, führt zur bewussten Wahrnehmung des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so ganz einfach lösen. Das Konzept für … CD Vorstellung: Yoga Nidra weiterlesen
In der Mitte liegt die Kraft In Buchvorstellung: In der Mitte liegt die Kraft habe ich Dir ja bereits das Buch zum Thema "Innere Mitte" von Zen Meister Hinnerk Polenski vorgestellt. Für alle die lieber hören als lesen gibt´s "In der Mitte liegt die Kraft" jetzt auch als Autorenlesung auf einer Doppel-CD. Autor/Sprecher: Zen Meister Hinnerk … CD-Vorstellung: In der Mitte liegt die Kraft weiterlesen
Bleib relaxed und gesund!
"Schutz vor Burnout" Autor: Dr. Manfred Nelting Broschiert: 384 Seiten Verlag: Goldmann Verlag (19. Juni 2017) ISBN-13: 978-3442176809 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? In einer globalisierten Welt wird immer mehr Leistung in immer weniger Zeit gefordert. Der Druck am Arbeitsplatz und das Lebenstempo steigt - Burnout und Depression nehmen ständig … Buchvorstellung: Schutz vor Burnout weiterlesen
"Keine Chance für Krafträuber" Autor: Thomas Schäfer Broschiert: 288 Seiten Verlag: Integral (22. August 2016) ISBN-13: 9783778792681 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Egal ob Familie, Freunde und Bekannte oder im berufliches Umfeld, es gibt sie überall - die Kraft- und Energieräuber! Autor Thomas Schäfer, Heilpraktiker mit den Schwerpunkten Psychotherapie und Familienaufstellungen, erklärt anhand … Buchvorstellung: Keine Chance für Krafträuber weiterlesen
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