Heute stelle ich Dir das Buch „Wenn morgen mein letzter Tag wär – So finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt“ von Psychologin Ulrike Scheuermann vor.
Noch immer in Tabuthema, das aber langsam gesellschaftsfähiger wird – laut nachzudenken über etwas das JEDEN betrifft und trotzdem so schwer zu akzeptieren ist: die tägliche Möglichkeit zu sterben. Jederzeit, auch bereits heute früh kann der letzte Tag deines Lebens beginnen. Wir verdrängen das meistens aber es hilft sehr beim LEBEN, sich gelegentlich mit dessen Begrenztheit auseinanderzusetzen.
Ulrike Scheuermann inspiriert mit sieben existentiellen Perspektivenwechseln zu einem Weg, der in die Tiefe und damit zum Wesentlichen führt.
Auf ein Kapitel möchte ich hier etwas näher eingehen – „3. Die Frist – Den Fokus finden„. In diesem Kapitel machst Du dich mit der Vorstellung des eigenen Todes vertraut. Was wirst Du noch tun und was wirst Du lassen wollen in deinem wertvollen Leben. So fokussierst Du dich auch im Handeln auf das Wichtigste. In der Übung „Noch sieben Monate“ geht es um die Annahme, dass Du an einer unheilbaren Krankheit leidest und Dir noch exakt sieben Monate bleiben. Diese Krankheit folgt einer bestimmten Gesetzmäßigkeit, eine Einteilung in grobe Phasen ist möglich. In jeder Phase kannst Du, aufgrund des sich laufend verschlechternden Krankheitsverlaufs, noch bestimmte Dinge erledigen. Was wirst Du noch machen in diesen wenigen Monaten die Dir noch bleiben, wie wirst Du diese gestalten ?
Ja, es ist ein schweres Thema, keine Frage. Wie gesagt, manche denken drüber nach, andere verdrängen es. Wie auch immer – ich wünsche Dir noch viele Jahre voller Glück, Zufriedenheit, Erfolg und vor allem – GESUNDHEIT !
Schau Dir auch meine anderen Buch Rezensionen an.
Setzt Du dich manchmal mit der eigenen Endlichkeit auseinander ? Was soll von Dir einmal bleiben ? Schreib mir dazu in den Kommentaren …
Bleib relaxed und gesund!
Relaxed.live 
5 Kommentare zu „Buchvorstellung: Wenn morgen mein letzter Tag wär“