Schlagwort: Gesundheit

Ausflugstipp: Stadtfest in Hardegg am 21./22. Sept.

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Das Stadtfest in Hardegg findet anlässlich des 30-jährigen Jubiläums des Falls des Eisernen Vorhangs statt. Ein buntes Rahmenprogramm sorgt für Unterhaltung und macht Hardegg am kommenden Wochenende damit zu einem Ort der Begegnung. Stadtfest in Hardegg Die kleinste Stadt Österreichs, eingebettet inmitten des Nationalparks Thayatal, ist immer einen Ausflug wert. (c) Gerhard Reimann Bleib relaxed … Ausflugstipp: Stadtfest in Hardegg am 21./22. Sept. weiterlesen

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Was wirklich wichtig ist

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Es ist DEINE Entscheidung, jeden Tag aufs Neue. Wir oder ich? Liebe oder Hass? Hell oder dunkel? Geben oder nehmen? Hoffen oder aufgeben? Halbvoll oder halbleer? Gemeinsam oder einsam? Bewegung oder Stillstand? Loslassen oder klammern? Lebensfreude oder Traurigkeit? Erfülltes Leben oder Zeit totschlagen? Soziales Engagement oder Augen verschließen? Wertschätzung oder Respektlosigkeit? Freunde treffen oder social … Was wirklich wichtig ist weiterlesen

Buch Vorstellung: In Balance leben

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"In Balance leben"   Autor: Dr. med. Ulrich Bauhofer / Annelie Bauhofer Broschiert: 192 Seiten Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 2 (17. Juni 2013) ISBN-13: 978-3517088808 Meine Bewertung: 5 Sterne *****   Worum geht´s? Im Buch "In Balance leben" erklären der Autor wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen. Dr. Bauhofer erklärt wie wir … Buch Vorstellung: In Balance leben weiterlesen

Buch Vorstellung: LICHT BADEN

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"LICHT BADEN" Autor: Dr. med. Ulrich Bauhofer / Annelie Bauhofer Broschiert: 216 Seiten Verlag: Südwest Verlag (10. Dezember 2018) ISBN-13: 978-3517097756 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? In "LICHT BADEN" erklären die Autoren wie natürliches Licht unsere Lebensenergie steigert und uns vor Krankheiten schützt. Durch Smartphone & Co verlängern wir unsere Tage künstlich und … Buch Vorstellung: LICHT BADEN weiterlesen

Buch Vorstellung: Der Achtsamkeits-Begleiter

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"Der Achtsamkeits-Begleiter"     Autor: Dr. Sarah Jane Arnold Broschiert: 128 Seiten Verlag: Lotos; Auflage: 2 (13. März 2017) ISBN-13: 978-3778782712 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Das liebevoll gestaltete Ausmalbuch unterstützt dich durch meditatives Malen beim Üben von Achtsamkeit. Jedes Motiv wird von einer Achtsamkeitsübung begleitet. Meine Meinung Das Ausmalen der liebevoll gestalteten … Buch Vorstellung: Der Achtsamkeits-Begleiter weiterlesen

Buch Vorstellung: … trotzdem Ja zum Leben sagen

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"… trotzdem Ja zum Leben sagen" Autor: Viktor E. Frankl Gebundene Ausgabe: 192 Seiten Verlag: Kösel-Verlag; Auflage: 9 (20. Juli 2009) ISBN-13: 978-3466368594 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Eine Erlebnisschilderung (lt. Autor) von Psychologe Viktor E. Frankl wie er die Zeit im Konzentrations-Lager Auschwitz überwand. Meine Meinung Der Bestseller "...trotzdem Ja zum Leben … Buch Vorstellung: … trotzdem Ja zum Leben sagen weiterlesen

Buch Vorstellung: Gewohnheiten ändern – leicht gemacht

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"Gewohnheiten ändern - leicht gemacht" Autor: Michael Frank Taschenbuch: 89 Seiten Verlag: Independently published (4. Juni 2018) ISBN-13: 978-1983081521 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Wir Menschen sind "Gewohnheitstiere". Nichts bringt das besser zum Ausdruck als dieser "Klassiker": "Wir machen das so weil wir das immer so gemacht haben". Michael Frank thematisiert das in … Buch Vorstellung: Gewohnheiten ändern – leicht gemacht weiterlesen