Hardegg – an der Thaya

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Wenn Du die beruhigende Wirkung des fließenden Wassers genießen möchtest empfehle ich Dir einen Ausflug an die Thaya. Die Thaya ist der Grenzfluss zwischen Österreich und Tschechien. Die Videos lassen erahnen wie schön und entspannend es tatsächlich in freier Natur und am Wasser sein kann... Frühling an der Thaya https://youtu.be/OSm-xyO3wcw   Herbst an der Thaya … Hardegg – an der Thaya weiterlesen

Gruß aus dem Nationalpark Thayatal

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https://www.youtube.com/watch?v=rZh0ruDc994 Der Nationalpark Thayatal und Hardegg , die kleinste Stadt Österreichs, sind immer einen Ausflug wert. Entspann Dich in der wunderschönen Natur, probiere auch mal diesen Tipp: Wasser Meditation . Auf meinem Blog findest Du zahlreiche Beiträge über den Nationalpark Thayatal bzw. über Hardegg. Einfach in der Suche Nationalpark oder Hardegg eingeben. Bist Du oft … Gruß aus dem Nationalpark Thayatal weiterlesen

Warum SOS Kinderdorf Pate ?

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Dieses Interview mit dem 82-jährigen Jean Ziegler kann einen schon nachdenklich machen ... Laut Welternährungsprogramm stehen dieser Tage 20 Millionen Menschen am Abgrund des Hungertodes: in Somalia, Südsudan, Nordkenia. Jetzt! Um sie zu retten, braucht es vier Milliarden Dollar. Die Geberkonferenz vom 5. März hat nur 270 Millionen zustande gebracht. (Quelle: http://www.msn.com) Ich habe bereits … Warum SOS Kinderdorf Pate ? weiterlesen

Gesammelte Weisheit

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Wie in allen Lebensbereichen haben wir Menschen auch einen unterschiedlichen Zugang und verschiedene Ansichten zum Thema "Lesen". Die Leseratten verschlingen ein Buch nach dem anderen, andere wiederum können sich nicht mal mehr erinnern wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen haben. Warum lesen ? Lesen bildet und erweitert deinen Horizont Du entdeckst neue Interessen … Gesammelte Weisheit weiterlesen

Buchvorstellung: Selbsterfahrung durch Malen und Gestalten

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Heute stelle ich Dir ein sehr interessantes Buch vor: Selbsterfahrung durch Malen und Gestalten - Die therapeutische Kraft der Kunst nutzen. Kreative Tätigkeiten sind gut geeignet um abzuschalten und zu entspannen und sie dienen auch der Selbsterfahrung. Du findest auf meinem Blog bereits zwei Gastbeiträge von Psychologe Dr. Norman Schmid zum Thema Bibliotherapie: Gastbeitrag: Bibliotherapie 1 – “Auf … Buchvorstellung: Selbsterfahrung durch Malen und Gestalten weiterlesen

Gastbeitrag: Bibliotherapie 1 – „Auf der Couch mit Doktor Buch.“

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Nachfolgend ein Gastbeitrag von Psychologe Dr. Norman Schmid zum Thema Bibliotherapie. Der Beitrag erklärt den Begriff Bibliotherapie, wie sie funktioniert und wie diese zu deinem Wohlbefinden beitragen kann. Ich bedanke mich recht herzlich bei Herrn Dr. Schmid und wünsche Dir viel Spaß beim Lesen des Beitrages ...   BLOG Bibliotherapie – Ein Buch hilft mehr als … Gastbeitrag: Bibliotherapie 1 – „Auf der Couch mit Doktor Buch.“ weiterlesen

Hardegg – Ende des Winterschlafes

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Die Fotos wurden Ende Februar gemacht. Die Natur beendet ihren Winterschlaf und es wird langsam Frühling in Hardegg. Ich wünsche Dir viel Spaß mit der nachfolgenden Diashow. Kennst Du Hardegg im Nationalpark Thayatal ? Warst Du vielleicht schon mal in diesem Naturparadies ? Schreib mir dazu in den Kommentaren ... Bleib relaxed und gesund!

Tipp: Den eigenen Rhythmus finden

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Wir Menschen sind nun mal nicht alle gleich, jeder hat seinen eigenen Rhythmus was Aktivität und Erholung, Leistung und Regeneration betrifft. Es gibt hier kein richtig oder falsch, kein Patentrezept. Gerade in einer Zeit wo zusätzlich Smartphone, Facebook, WhatsApp und Co den Takt vorgeben ist es wichtig den eigenen Rhythmus zu entdecken. Jeder muss den für … Tipp: Den eigenen Rhythmus finden weiterlesen