Hardegg – zackig, zackig …

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Philatelisten-Herzen werden vielleicht gleich etwas höher schlagen. Hardegg, der kleinsten Stadt Österreichs inmitten des Nationalparks Thayatal, sind einige wunderschöne Sonderpostmarken gewidmet...   700 Jahre Stadt Hardegg Die Erstausgabe der Sonderpostmarke 700 Jahre Stadt Hardegg erfolgte 1990. Die Briefmarke zeigt das aus dem Siegel abgeleitete Stadtwappen mit dem zinnengekrönten silbernen Wehrturm und einem goldenen Löwen im blauen Feld. Daneben ist … Hardegg – zackig, zackig … weiterlesen

Tipp: Sekunden Zen

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Fixiere einen Punkt, z.B. die Ecke eines Möbelstücks oder einen Punkt auf dem Boden mit kraftvollem Blick und halte kurz den Atem an, nicht bewegen, kraftvoll innehalten. Wenn Du das konsequent so lange wie möglich machst wirst Du etwas erstaunliches feststellen - KEINE GEDANKEN! Mit dieser Übung ist es möglich für einige Sekunden einen Moment … Tipp: Sekunden Zen weiterlesen

7 Tipps für ein entspanntes Leben

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Heute verrate ich Dir 7 Tipps für ein entspanntes Leben.   1. Weniger Zeit mit Computer, Smartphone und Tablet verbringen Ständig online, die Informationsflut die täglich auf uns einprasselt, immer verfügbar- all das ist Hochleistungsarbeit für unser Gehirn und wohl auch eine enorme Belastung für Körper, Geist und Seele. Viele Stunden vor dem Bildschirm haben mich dazu … 7 Tipps für ein entspanntes Leben weiterlesen

Nationalpark Thayatal – Der Blog

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Der Nationalpark Thayatal Blog gibt Einblicke in diese faszinierende Natur, erklärt, was sie ausmacht, wie sie tickt und welche Besucherangebote locken.   Dem Nationalpark Thayatal, als Top Ausflugsziel habe ich ja schon die Beiträge Winter im Nationalpark Thayatal und Nationalpark Thayatal – ein Naturjuwel gewidmet.   Wie gefallen Dir die Beiträge über den Nationalpark Thayatal ? Schreib mir dazu … Nationalpark Thayatal – Der Blog weiterlesen

4 Tassen Tee für ein entspanntes Leben

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Seit etwa einer Woche trinke ich täglich 4 Tassen Tee: Weißen Tee, grünen Tee, Matcha Tee und abends Rooibos und ich esse möglichst wenig. In Tee – Das Lebenselixier habe ich die verschiedenen Teesorten ja bereits einem persönlichen Geschmackstest unterzogen. Matcha Tee Einen positiven Effekt kann ich auf jeden Fall verzeichnen, bisher bin ich von der Grippewelle verschont … 4 Tassen Tee für ein entspanntes Leben weiterlesen

5 Lebensfragen – Was braucht´s denn ?

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Für all jene, die nach dem Verlust eines geliebten Menschen, nach einem gesundheitlich prägenden Ereignis oder vielleicht in der "Mitte des Lebens" Antworten auf so manch Lebensfrage suchen ist dieser Beitrag gedacht. Ich habe mir erlaubt die Formulierung ""Was braucht´s denn?", von Silvia Bischof zu "übernehmen". Silvia ist u.a. Mentaltrainerin, Kreativtrainerin und Kunsttherapeutin. Sie malt, hält Lesungen … 5 Lebensfragen – Was braucht´s denn ? weiterlesen

FRIEDEN !!!

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Du, ich und alle anderen Menschen auf dieser Erde, wir ALLE müssen laufend, mit all unserer Kraft, an einem friedlichen Zusammenleben arbeiten. Bei meinen Wünschen für das Neue Jahr ging es um FRIEDEN !!! , manchmal fällt es wirklich schwer daran zu glauben, dass wir Menschen wirklich friedlich zusammenleben können. Bereits am 1. Tag des Neuen Jahres hat es wieder "gekracht". Das … FRIEDEN !!! weiterlesen

Last Christmas

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Gerade musste ich in den Nachrichten hören, dass der wohl bekannteste Song von George Michael , "Last Christmas", für den Sänger - tragischerweise genau zur Weihnachtszeit - selbst zur traurigen Realität wurde. Der Weltstar George Michael ist heute Nacht mit nur 53 Jahren an Herzversagen verstorben . 2016 haben viele Musik-GRÖSSEN das irdische Leben verlassen, u.a. Prince, David Bowie, Roger … Last Christmas weiterlesen