Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Nachdem ich meine Liebe zum lesen und schreiben entdeckt habe werde ich Dir nun jeden 1. und 3. Freitag im Monat ein neues Buch vorstellen. Ich stelle Dir Bücher aus den Bereichen Lebensführung, Psychologie, Stressbewältigung und Entspannungstechniken vor. Viele Bücher habe ich mir bereits in den letzten Jahren gekauft, einige Bücher werden mir auch als … NEU: Buchvorstellung jeden 1. und 3. Freitag im Monat weiterlesen
"Sei nicht so hart zu Dir selbst - Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten" Autor: Andreas Knuf Broschiert: 224 Seiten Verlag: Kösel-Verlag (29. Februar 2016) ISBN-13: 978-3-466-34622-6 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Oft gehen wir ja sehr unfreundlich und selbstkritisch mit uns um. Für unsere Unzulänglichkeiten geben wir uns oft selbst die … Buchvorstellung: Sei nicht so hart zu dir selbst weiterlesen
Mittlerweile sind einige Buchvorstellungen dazugekommen, insgesamt sind es bereits 12 Bücher die ich vorgestellt habe. Die links auf die entsprechenden Beiträge habe ich für Dich unten ergänzt. Wie in allen Lebensbereichen haben wir Menschen auch einen unterschiedlichen Zugang und verschiedene Ansichten zum Thema "Lesen". Die Leseratten verschlingen ein Buch nach dem anderen, andere wiederum können … Gesammelte Weisheit, Update 1 weiterlesen
Psychologe Dr. Norman Schmid hat freundlicherweise zwei Gastbeiträge zum Thema Bibliotherapie zur Verfügung gestellt. Danke. Bücher erzählen fast so viele Geschichten wie das Leben selbst. In den großen und manchmal auch kleinen Werken der Weltliteratur findet man Fragen und Antworten zum Sinn und Unsinn unseres Daseins, zu Liebe, Glück und Neugier, aber auch zu schwierigen … Bibliotherapie – ein Buch hilft mehr als 1000 Therapiestunden weiterlesen
Wie in allen Lebensbereichen haben wir Menschen auch einen unterschiedlichen Zugang und verschiedene Ansichten zum Thema "Lesen". Die Leseratten verschlingen ein Buch nach dem anderen, andere wiederum können sich nicht mal mehr erinnern wann sie das letzte Mal ein Buch gelesen haben. Warum lesen ? Lesen bildet und erweitert deinen Horizont Du entdeckst neue Interessen … Gesammelte Weisheit weiterlesen
Nachfolgend ein Gastbeitrag von Psychologe Dr. Norman Schmid zum Thema Bibliotherapie. Der nachfolgende Beitrag erklärt was Bibliotherapie eigentlich ist, wie sie funktioniert und wie man sie anwendet. Ich bedanke mich recht herzlich bei Herrn Dr. Schmid und wünsche Dir viel Spaß beim Lesen des Beitrages … BLOG Bibliotherapie – Ein Buch hilft mehr als 1000 […]
Nachfolgend ein Gastbeitrag von Psychologe Dr. Norman Schmid zum Thema Bibliotherapie. Der Beitrag erklärt den Begriff Bibliotherapie, wie sie funktioniert und wie diese zu deinem Wohlbefinden beitragen kann. Ich bedanke mich recht herzlich bei Herrn Dr. Schmid und wünsche Dir viel Spaß beim Lesen des Beitrages ... BLOG Bibliotherapie – Ein Buch hilft mehr als … Gastbeitrag: Bibliotherapie 1 – „Auf der Couch mit Doktor Buch.“ weiterlesen
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