Buch Vorstellung: In Balance leben

"In Balance leben"   Autor: Dr. med. Ulrich Bauhofer / Annelie Bauhofer Broschiert: 192 Seiten Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 2 (17. Juni 2013) ISBN-13: 978-3517088808 Meine Bewertung: 5 Sterne *****   Worum geht´s? Im Buch "In Balance leben" erklären der Autor wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen. Dr. Bauhofer erklärt wie wir … Buch Vorstellung: In Balance leben weiterlesen

CD Vorstellung: Stress verwandeln in Energie

Stress verwandeln in Energie   Autor: Dr. med. Uwe H. Ross Audio CD: 2 CDs, über 150 min Laufzeit Verlag: Random House Audio, 2014 ISBN-13: 978-3466458554 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Ständige Erreichbarkeit, Stress, wir leben immer öfter gegen unsere innere Uhr. Entspannungstechniken, Achtsamkeit, Meditation, innere Balance sind Themen die aktuell immer wichtiger … CD Vorstellung: Stress verwandeln in Energie weiterlesen

Buch Vorstellung: LICHT BADEN

"LICHT BADEN" Autor: Dr. med. Ulrich Bauhofer / Annelie Bauhofer Broschiert: 216 Seiten Verlag: Südwest Verlag (10. Dezember 2018) ISBN-13: 978-3517097756 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? In "LICHT BADEN" erklären die Autoren wie natürliches Licht unsere Lebensenergie steigert und uns vor Krankheiten schützt. Durch Smartphone & Co verlängern wir unsere Tage künstlich und … Buch Vorstellung: LICHT BADEN weiterlesen

Buchvorstellung: HARA – Die energetische Mitte des Menschen

Heute stelle ich Dir den Klassiker von Karlfried Graf Dürckheim vor:  "HARA - 'Die energetische Mitte des Menschen". Karlfried Graf Dürckheim(1896-1988) war Psychotherapeut und Zen-Lehrer. Das Buch wurde bereits Anfang der 1950er Jahre geschrieben, bald nach der Rückkehr des Autors aus dem Fernen Osten. Zu diesem Zeitpunkt stand Dürckheim stark unter dem Eindruck des "nach oben hin" verspannten Europäers. Er … Buchvorstellung: HARA – Die energetische Mitte des Menschen weiterlesen

Buchvorstellung: Energie Vampire

Energie Vampire, Erkennen - Meiden - Abwehren Autor: Maryan Stone Taschenbuch: 272 Seiten Verlag: Heyne Verlag (8. Februar 2011) ISBN-13: 978-3453701649 Meine Bewertung: 4 Sterne **** Worum geht´s? Egal ob im privaten oder beruflichen Umfeld, sie saugen uns aus und rauben unsere Kraft - die Energievampire. Meist sind es jene Menschen die in erster Linie … Buchvorstellung: Energie Vampire weiterlesen

Buchvorstellung: In der Mitte liegt die Kraft

Nachdem ich ja seit einiger Zeit Zen Meditation praktiziere stelle ich euch heute ein Buch von Zen Meister Hinnerk Polenski vor , der Titel lautet "In der Mitte liegt die Kraft". Auf über 200 Seiten geht der Autor auf Grundlagen und die heilsame Wirkung der Zen Meditation, Zazen-Sitzen in Kraft und Stille genannt, ein und wie man sowohl im beruflichen als auch privaten … Buchvorstellung: In der Mitte liegt die Kraft weiterlesen