Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
"In Balance leben" Autor: Dr. med. Ulrich Bauhofer / Annelie Bauhofer Broschiert: 192 Seiten Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 2 (17. Juni 2013) ISBN-13: 978-3517088808 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Im Buch "In Balance leben" erklären der Autor wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen. Dr. Bauhofer erklärt wie wir … Buch Vorstellung: In Balance leben weiterlesen
Stress verwandeln in Energie Autor: Dr. med. Uwe H. Ross Audio CD: 2 CDs, über 150 min Laufzeit Verlag: Random House Audio, 2014 ISBN-13: 978-3466458554 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Ständige Erreichbarkeit, Stress, wir leben immer öfter gegen unsere innere Uhr. Entspannungstechniken, Achtsamkeit, Meditation, innere Balance sind Themen die aktuell immer wichtiger … CD Vorstellung: Stress verwandeln in Energie weiterlesen
"LICHT BADEN" Autor: Dr. med. Ulrich Bauhofer / Annelie Bauhofer Broschiert: 216 Seiten Verlag: Südwest Verlag (10. Dezember 2018) ISBN-13: 978-3517097756 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? In "LICHT BADEN" erklären die Autoren wie natürliches Licht unsere Lebensenergie steigert und uns vor Krankheiten schützt. Durch Smartphone & Co verlängern wir unsere Tage künstlich und … Buch Vorstellung: LICHT BADEN weiterlesen
Es naht die kalte Winterszeit, für viele Menschen eine gute Möglichkeit sich ab und zu eine gute Tasse Tee zu gönnen und interessante Bücher zu lesen... Wer kennt Sie nicht? Die Zeitgenossen, egal im Job oder privat, die einem nur Kraft und Energie rauben. Zu diesem Thema habe ich vor einiger Zeit zwei interessante … Energievampire und Krafträuber weiterlesen
Heute stelle ich Dir den Klassiker von Karlfried Graf Dürckheim vor: "HARA - 'Die energetische Mitte des Menschen". Karlfried Graf Dürckheim(1896-1988) war Psychotherapeut und Zen-Lehrer. Das Buch wurde bereits Anfang der 1950er Jahre geschrieben, bald nach der Rückkehr des Autors aus dem Fernen Osten. Zu diesem Zeitpunkt stand Dürckheim stark unter dem Eindruck des "nach oben hin" verspannten Europäers. Er … Buchvorstellung: HARA – Die energetische Mitte des Menschen weiterlesen
Bleib relaxed und gesund!
Energie Vampire, Erkennen - Meiden - Abwehren Autor: Maryan Stone Taschenbuch: 272 Seiten Verlag: Heyne Verlag (8. Februar 2011) ISBN-13: 978-3453701649 Meine Bewertung: 4 Sterne **** Worum geht´s? Egal ob im privaten oder beruflichen Umfeld, sie saugen uns aus und rauben unsere Kraft - die Energievampire. Meist sind es jene Menschen die in erster Linie … Buchvorstellung: Energie Vampire weiterlesen
Mit der Thaya, dem Grenzfluss zwischen Österreich und Tschechien, ist es wie mit dem Leben - ein ewiges Auf und Ab. Was es mit dem Auf und Ab der Thaya auf sich hat erfährst Du direkt auf dem Nationalpark Thayatal Blog . Wasser ist Leben. Wasser gibt Kraft und Energie. Wenn Du entspannen möchtest, dann … Die Thaya – wie das Leben, ein ewiges Auf und Ab weiterlesen
Nachdem ich ja seit einiger Zeit Zen Meditation praktiziere stelle ich euch heute ein Buch von Zen Meister Hinnerk Polenski vor , der Titel lautet "In der Mitte liegt die Kraft". Auf über 200 Seiten geht der Autor auf Grundlagen und die heilsame Wirkung der Zen Meditation, Zazen-Sitzen in Kraft und Stille genannt, ein und wie man sowohl im beruflichen als auch privaten … Buchvorstellung: In der Mitte liegt die Kraft weiterlesen
Relaxed.live 