Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Hier findest Du die Beiträge über das Loslassen in gesammelter Form... Loslassen #1 ..... Allgemeines Loslassen #2 ..... Reaktivieren von alten Dingen, neues loslassen Loslassen #3 ..... Anleitung zum "Dinge ausmisten" Loslassen #4 ..... ein Ding weniger Loslassen #5 ..... Bücher loslassen Loslassen #6 ..... zwei Dinge weniger Loslassen #7 ….. loslassen ist das Gegenteil … Gesammelte Weisheit – 9x Loslassen weiterlesen
"Gewohnheiten ändern - leicht gemacht" Autor: Michael Frank Taschenbuch: 89 Seiten Verlag: Independently published (4. Juni 2018) ISBN-13: 978-1983081521 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Wir Menschen sind "Gewohnheitstiere". Nichts bringt das besser zum Ausdruck als dieser "Klassiker": "Wir machen das so weil wir das immer so gemacht haben". Michael Frank thematisiert das in … Buch Vorstellung: Gewohnheiten ändern – leicht gemacht weiterlesen
"Mensch 4.0 - Frei bleiben in einer digitalen Welt" Autorin: Alexandra Borchardt Gebundene Ausgabe: 256 Seiten Verlag: Gütersloher Verlagshaus (23. April 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3579086927 Meine Bewertung: 4 Sterne **** Worum geht´s? In Mensch 4.0, am 23. April 2018 erschienen - also Top aktuell, setzt sich Alexandra Borchardt mit den Vor- und Nachteilen der … Buch Vorstellung: Mensch 4.0 – Frei bleiben in einer digitalen Welt weiterlesen
"Das Smartphone ersetzt keine Umarmung" Bleib relaxed und gesund! Foto: https://pixabay.com/
Heute, 12. Sept. 2017 um 19 Uhr, wird T. Cook im neuen Apple headquarter wohl das Jubiläums-iPhone präsentieren. 10 Jahre ist es bereits her, dass S. Jobs "seinerzeit" das erste iPhone vorgestellt hat. Du kannst Dir den Event hier ansehen oder einen LiveTicker hier verfolgen. Ob Smartphones einen positiven Beitrag zur Gesundheit beitragen, das möge jeder für … Jubiläum weiterlesen
In einem meiner ersten Beiträge, Das Zauberwort heißt Reduktion , ging es bereits um Reduktion, Entschleunigung und damit um die Besinnung auf das Wesentliche. Eine gute Möglichkeit um Reduktion und Entschleunigung tatsächlich zu LEBEN ist, dass Du statt deinem Smartphone ein einfaches Handy verwendest. "Nur" Telefonieren und SMS - kein WhatsApp, keine emails und kein … Nokia 3310 – gelebte Reduktion weiterlesen
Das Thema Selbstoptimierung geistert aktuell durch alle Medien. Was versteht man eigentlich unter Selbstoptimierung? Wir planen unseren Erfolg. Heute ist alles planbar und messbar. Wir setzen uns Ziele und prüfen ständig, mit allen möglichen Trackern und Apps auf Smartwatch und Smartphone, ob wir diese Ziele erreichen. Jeden Abend evaluieren wir dann, ob wir unser Tagesziel erreicht … Mit Selbstoptimierung zum Erfolg? weiterlesen
Mehr oder weniger durch Zufall bin ich auf dieses wunderbare Stück Technik gestoßen. Eigentlich habe ich nach health-Zubehör für meine Watch 2 gesucht. Kardia mobile ist für die Verwendung mit einem Smartphone vorgesehen, allerdings wird es in Zukunft wohl auch ein Kardia Band geben. Also habe ich mir für´s Erste mal Kardia mobile gekauft. Kardia … Produkttest: Kardia mobile EKG von alivecor weiterlesen
Work Life Balance, fortschreitende Automatisierung, Sinnfindung, Burnout, Depression, Angst, Egoismus und Egomanie, soziale Isolation, Erfolg und Leistung, Schnelllebigkeit und daraus resultierende Konflikte im Berufs- und Privatleben sind Themen unserer Zeit auf die ich in Zukunft hier näher eingehen möchte. Nachdem ich auch meine Liebe zum Schreiben entdeckt habe ist es nur ein logischer Schritt, dass … Computerarbeit und Entspannungstechniken weiterlesen
Relaxed.live 