Gesammelte Weisheit – 9x Loslassen

Hier findest Du die Beiträge über das Loslassen in gesammelter Form... Loslassen #1 ..... Allgemeines Loslassen #2 ..... Reaktivieren von alten Dingen, neues loslassen Loslassen #3 ..... Anleitung zum "Dinge ausmisten" Loslassen #4 ..... ein Ding weniger Loslassen #5 ..... Bücher loslassen Loslassen #6 ..... zwei Dinge weniger Loslassen #7 ….. loslassen ist das Gegenteil … Gesammelte Weisheit – 9x Loslassen weiterlesen

Buch Vorstellung: Gewohnheiten ändern – leicht gemacht

"Gewohnheiten ändern - leicht gemacht" Autor: Michael Frank Taschenbuch: 89 Seiten Verlag: Independently published (4. Juni 2018) ISBN-13: 978-1983081521 Meine Bewertung: 5 Sterne ***** Worum geht´s? Wir Menschen sind "Gewohnheitstiere". Nichts bringt das besser zum Ausdruck als dieser "Klassiker": "Wir machen das so weil wir das immer so gemacht haben". Michael Frank thematisiert das in … Buch Vorstellung: Gewohnheiten ändern – leicht gemacht weiterlesen

Buch Vorstellung: Mensch 4.0 – Frei bleiben in einer digitalen Welt

"Mensch 4.0 - Frei bleiben in einer digitalen Welt" Autorin: Alexandra Borchardt Gebundene Ausgabe: 256 Seiten Verlag: Gütersloher Verlagshaus (23. April 2018) Sprache: Deutsch ISBN-13: 978-3579086927 Meine Bewertung: 4 Sterne **** Worum geht´s? In Mensch 4.0, am 23. April 2018 erschienen - also Top aktuell, setzt sich Alexandra Borchardt mit den Vor- und Nachteilen der … Buch Vorstellung: Mensch 4.0 – Frei bleiben in einer digitalen Welt weiterlesen

Nokia 3310 – gelebte Reduktion

In einem meiner ersten Beiträge, Das Zauberwort heißt Reduktion , ging es bereits um Reduktion, Entschleunigung und damit um die Besinnung auf das Wesentliche. Eine gute Möglichkeit um Reduktion und Entschleunigung tatsächlich zu LEBEN ist, dass Du statt deinem Smartphone ein einfaches Handy verwendest. "Nur" Telefonieren und SMS - kein WhatsApp, keine emails und kein … Nokia 3310 – gelebte Reduktion weiterlesen

Mit Selbstoptimierung zum Erfolg?

Das Thema Selbstoptimierung geistert aktuell durch alle Medien. Was versteht man eigentlich unter Selbstoptimierung? Wir planen unseren Erfolg. Heute ist alles planbar und messbar. Wir setzen uns Ziele und prüfen ständig, mit allen möglichen Trackern und Apps auf Smartwatch und Smartphone, ob wir diese Ziele erreichen. Jeden Abend evaluieren wir dann, ob wir unser Tagesziel erreicht … Mit Selbstoptimierung zum Erfolg? weiterlesen

Produkttest: Kardia mobile EKG von alivecor

Mehr oder weniger durch Zufall bin ich auf dieses wunderbare Stück Technik gestoßen. Eigentlich habe ich nach health-Zubehör für meine Watch 2 gesucht. Kardia mobile ist für die Verwendung mit einem Smartphone vorgesehen, allerdings wird es in Zukunft wohl auch ein Kardia Band geben. Also habe ich mir für´s Erste mal Kardia mobile gekauft. Kardia … Produkttest: Kardia mobile EKG von alivecor weiterlesen

Computerarbeit und Entspannungstechniken

Work Life Balance, fortschreitende Automatisierung, Sinnfindung, Burnout, Depression, Angst, Egoismus und Egomanie, soziale Isolation, Erfolg und Leistung, Schnelllebigkeit und daraus resultierende Konflikte im Berufs- und Privatleben sind Themen unserer Zeit auf die ich in Zukunft hier näher eingehen möchte. Nachdem ich auch meine Liebe zum Schreiben entdeckt habe ist es nur ein logischer Schritt, dass … Computerarbeit und Entspannungstechniken weiterlesen