Beruflich und privat scheint oft nur mehr schneller, effizienter und stärker zu zählen. Auf meinem Hobby-Blog soll es darum gehen wie man trotz gestiegener Anforderungen Körper, Geist und Seele entspannen kann – und ausserdem möchte ich möglichst viele POSITIVE Impulse setzen, FÜR MENSCHLICHKEIT, TOLERANZ UND FRIEDEN !! Ein neuer Schwerpunkt ist das LOSLASSEN.
Ein guter Tag beginnt mit einem Brief aus Uganda. Mein SOS-Kinderdorf Patenkind hat mir eine Weihnachtskarte geschickt. Ein aktuelles Foto und auch ein Brief, verfasst von der Betreuerin vor Ort, ist beigefügt. Auf zwei Seiten wird beschrieben wie sich das Kind entwickelt und was es in den vergangenen Monaten alles erlebt hat. Es öffnet einem … Post aus Uganda #1 weiterlesen
Es ist so wie mit allen Dingen im Leben. Man beginnt etwas Neues und steigert sich dann immer mehr. Egal ob Meditation, fotografieren oder eben Tee trinken. Begonnen habe ich das Tee trinken, oder besser gesagt, das Tee genießen mit dem "gemeinen" Teebeutel. Vor kurzem bin ich auf offenen Tee umgestiegen wie ich bereits in meinem Beitrag Tee … Matcha Tee weiterlesen
Heute stelle ich euch aus der Reihe "Psychologische Hausapotheke" die Entspannungs-CDs von Miriam Vitzthum vor. Die Erzählerin arbeitet als Psychologin in Wien sowohl in freier Praxis als auch als selbständige Arbeits- und Organisationspsychologin für Unternehmen. Viele Menschen kennen das wohl, man möchte einschlafen aber tausende Gedanken rasen durch den Kopf, das Gedankenkarussell dreht sich immer schneller, … Wohltuende Worte weiterlesen
Heute stelle ich euch den Weltbestseller von Dale Carnegie vor - "Sorge Dich nicht-LEBE!" In dem Buch von Dale Carnegie geht es um Grundsätze für ein unbesorgteres Leben. Der Autor schreibt über Ängste und Sorgen die der eigenen Entfaltung oft hinderlich sind und gibt auf über 400 Seiten zahlreiche Anregungen die sich auch in die … Buchvorstellung: Sorge Dich nicht – LEBE ! weiterlesen
Ich weiß nicht genau warum, aber gestern fiel mir Waluliso ein. Vielleicht hängt es ja damit zusammen, dass unserer Gesellschaft aktuell so ein, sicher etwas verrückt und skurril anmutendes Individuum oft ganz gut tun würde. Auf jeden Fall habe ich beschlossen diesem Wiener Original einen Beitrag auf meinem Blog zu widmen. Ich habe etwas recherchiert und bin drauf … Waluliso weiterlesen
Wie wir wohl alle wissen - eine erholsame Nachtruhe ist ja Grundvoraussetzung für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Sechs bis acht Stunden Schlaf sollten es schon sein. Für die einen sind neun Stunden oft zu wenig, die anderen kommen mit sechs oder weniger Stunden aus. Vielen Menschen, ich schließe mich da nicht aus, fällt es oft nicht leicht … Schlaf gut ! weiterlesen
Nachdem ich ja seit einiger Zeit Zen Meditation praktiziere stelle ich euch heute ein Buch von Zen Meister Hinnerk Polenski vor , der Titel lautet "In der Mitte liegt die Kraft". Auf über 200 Seiten geht der Autor auf Grundlagen und die heilsame Wirkung der Zen Meditation, Zazen-Sitzen in Kraft und Stille genannt, ein und wie man sowohl im beruflichen als auch privaten … Buchvorstellung: In der Mitte liegt die Kraft weiterlesen
Papa, ich wünsche Dir ALLES GUTE und vor ALLEM GESUNDHEIT zu deinem Geburtstag. Ich wünsche Dir noch viele schöne Jahre im Kreis der Familie. Bleib gesund und genieße jeden Tag. Danke, dass es Dich gibt!!
Als "ewiger" Kaffeetrinker habe ich vor einiger Zeit beschlossen meinen Kaffeekonsum zu reduzieren und dafür mehr Tee zu genießen. Aktuell steige ich gerade vom Teebeutel auf losen Tee um und habe mir zu diesem Zwecke ein Tee-Ei mit Tee-Scoop und Auffangwannen sowie jede Menge losen Tee und zwar Schwarztee, grünen Tee, weißen Tee und Rooibos gekauft, inklusive … Tee – Das Lebenselixier weiterlesen
Heute schreiben wir den 15. November. Leopoldi. Ein wichtiger Tag auch für unsere Familie. Unsere geliebte Oma, die Mutter unserer Mutter heißt Leopoldine. Vor einigen Jahren hat sie der liebe Gott zu sich berufen. Der Oma verdanken wir unser Leben - wäre sie nicht gewesen, dann gäbe es uns auch nicht. Mit ihrer Menschlichkeit, Güte, … Kurzer Brief an die Oma weiterlesen
Relaxed.live 